ㅤㅤㅤ aprenda a conviver melhor com os defeitinhos que todo mundo tem

⋆ A sensação é bem desagradável: você simplesmente quer mudar tudo no seu corpo , ou pelo menos boa parte dele. É a perna que é fina demais, a orelha de abano, o peito enorme, enfim: tudo contribui para te fazer sentir a última das criaturas. E o espelho, a calça skinny e a meninas mais perfeita da classe parecem existir só para que sua vida seja pior. Mas, acredite, até a tal garota tem esse tipo de sensação!

• Culpe os hormônios
Um dos motivos para essa insatisfação é biológico. Até os 17 anos, seu corpo passa por um monte de transformações. Altura, peso, formas, textura do cabelo, tipo da pele: tudo fica diferente, graças À ação de novos hormônios que seu corpo está produzindo. Muitas meninas têm dificuldade de se adapatar a essas mudanças, principalmente porque nem sempre o corpo se desenvolve de maneira harmoniosa. Uma menina que espicha muito rápido pode parecer magra demais, assim como algumas variações hormonais podem alterar (para cima) o peso de outra. O melhor nessa hora é ter paciência. Essas mudanças não podem ser consideradas definitivas. Virão outras!

• .. E as neuras ?!
Nessa fase, é comum ter uma idéia idealizada do corpo, como se ele tivesse que ser perfeito para ser bonito. Mas, se prestar um pouco de atenção, vai ver que não é bem assim! Todo mundo tem defeitos! O que deixa uma garota muito mais bonita que as outras é a maneira como ela se vê. Pode reparar, que as meninas que tem autoestima lá no alto se cuidam mais, e por isso estam sempre lindas. Então, preste atenção em você! Valorize-se.

• Fazendo as pazes com o corpo!
Saiba tirar vantagens das suas formas e se espelhar em pessoas que tenham um biótipo parecido com o seu pode ser útil para dar um up no visual. Assim, você aprende a valorizar suas formas com as roupas e os acessórios ideais para elas. Logo, logo, você vai se pegar atraindo olhares e, então, naturalmente vai fazendo as pazes com seu corpo.

SINAL VERMELHO: Exagero Perigoso
Sentir um bode de si mesma de vez em quando é natural e passa com o tempo. Mas, se você pensa nisso a ponto de perder aulas e deixar de ir a baladas por achar que não está bonita o suficiente, sinal vermelho. A insatisfação exagerada com o corpo pode indicar que você tem uma imagem distorcida de si mesma. Ou seja, quando se vê no espelho, se enxerga muito mais magra ou mais gorda do que realmente é. Esse tipo de distorção é um primeiro passo para transtornos alimentares, como anorexia e bulimia. Se esse for seu caso, fale com sua irmã mais velha , uma amiga, ou alguém que você confie. Elas vão te ajudar a sair dessa, sem se meter em encrencas.

' se sinta bem com si mesma , Nunca ligue pelo que os outros falam ou pensam de voce ,

eles seram sempre os outros , a sua cabeça  é o seu guia ...

sendo gordinha , magrela , ruiva , morena , loira , com espinhas , o que importa é  Voce é FELIZ  do jeito que voce é  e sua familia te ama muito !!!

 

[/ amei fazer esse post gente , espero que tenham gostado comentem !!

Beijos ♥